２６３日目【map*e_*o*oさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月12日（火）

２６３日目
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2128kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
ITOEN フルーツジュース（1人前） 98 kcal
ウィンナー（2人前） 128 kcal
12時
ソバ（1人前） 297 kcal
豆腐サラダ（1人前） 117 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
五目煮豆（1人前） 102 kcal
20時
ごはん（0.7人前） 235 kcal
さんま（1人前） 283 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
  2128 kcal
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