雪【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月13日（水）

雪
< お休み 　｜　no title >
釣りに行く予定だったが
天気予報では荒れるらしいので中止。案の定午後から雪が降ってきた。
午前中スイミング、午後から久しぶりにレンタルＣＤ。

帰宅して、またしても家呑み。
体重やばい。

【記録グラフ】
水中ウォーキング
30分
水中ウォーキング（分） のグラフ
 		水泳
1000m
水泳（m） のグラフ
 		体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
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