no title【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月15日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
945kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
日清シスコ フルーツグラノーラ（0.7人前） 142 kcal
MEGMILK ナチュレ（0.7人前） 44.1 kcal
森永乳業 スキムミルク（1人前） 35.6 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
MEGMILK ナチュレ（0.2人前） 12.6 kcal
雪印乳業 ６ｐチーズ　カマンベール入り（0.5人前） 33.5 kcal
12時
日本ハム 石窯工房 マルゲリータ　203g（1人前） 585 kcal
キャベツ（4人前） 46 kcal
  945 kcal
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