no title【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月14日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
696kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
日清シスコ フルーツグラノーラ（0.7人前） 142 kcal
MEGMILK ナチュレ（1人前） 63 kcal
ミニッツメイド ピンクグレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
13時
ニッポンハム ベーグル（1人前） 176 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
MEGMILK ナチュレ（0.5人前） 31.5 kcal
雪印 ６Ｐチーズ（0.5人前） 32.5 kcal
COOP とろける スライスチーズ（1人前） 60 kcal
  696 kcal
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