前日の晩御飯【エムジェイさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月15日（金）

前日の晩御飯
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焼さんま×１
ほうれん草とタマゴの炒め物×おわん１
おでん（厚揚げ）×２
おでん（がんも）×１
おでん（大根）×４切れ
ごはん×２
味噌汁×１

【記録グラフ】
朝の体重
81.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		   
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