no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月16日（土）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.7kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1182kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1.5
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
明治乳業 ダイエットビスケット（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
ハンバーガー（1人前） 590 kcal
サブウェイ トッピング アボカド（3人前） 189 kcal
18時
アップルパイ（1人前） 304 kcal
豚のスペアリブ（0.5人前） 228 kcal
  1501 kcal
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