２６９日目【map*e_*o*oさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月18日（月）

２６９日目
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【記録グラフ】
運動
1
運動（） のグラフ
 		体脂肪率
17.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1898kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
ウィンナー（2人前） 128 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
12時
そば（1人前） 297 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
21時
牛丼（1人前） 880 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
はっさく（1人前） 72 kcal
  1898 kcal
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