no title【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月19日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1663kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
カゴメ ポモドーロ（1人前） 64 kcal
アントニオ　デ・ニーロ×0.8 パスタ（1人前） 350 kcal
鎌倉ハム ポークウインナー（0.8人前） 158 kcal
ご飯（1人前） 193 kcal
すき屋 鮭（1人前） 163 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
キャベツ（4人前） 46 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
信州味噌株式会社 味噌（1人前） 27.2 kcal
さつまいも（1人前） 132 kcal
11時
日清シスコ フルーツグラノーラ（1人前） 203 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
MEGMILK ナチュレ（1人前） 63 kcal
森永乳業 スキムミルク（1人前） 35.6 kcal
  1663 kcal
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