認めてくれたようだ。【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月19日(火)

認めてくれたようだ。

< 美味しくなった。  | 父親参観日!!!!... >
【今日やった運動】
ジョギング11km
【運動した時間】
ジョギング65分
【新たな発見】

【今日の感想】
 今日職場でナンジャモンジャの木の剪定をした。
この木は日本の中で木曽川流域と長崎県にしか自生していない珍しい木だそうだ。
職場には40本ほどのナンジャモンジャの木がある。
苗から植えて7年ほど手入れをしていないそうだ。
手入れをしていないので伸びたいだけ伸び、徒長枝が出てボーボーになっていた。
今日は樹形を整えるために剪定をした。
剪定する人のセンスで大きな枝も切り落として行くが、誰もナンジャモンジャの木の剪定をしたことは無いらしい。
実は、オッサンのジョギング練習コースに1本格好の良いナンジャモンジャの木がある。
今日はナンジャモンジャの木の選定だったので前夜トレーニング中に何度もその樹形を目に焼きつけ今日はそれを思い出しながら剪定していった。
っと、先輩が
「アオチャン。アンタだったらこの三本の枝のうちどれを切る?」と聞かれた。
「先輩、私だったらこの枝を切り落としますね~?」
「アオチャンもそう思うか、俺も迷ったがアンタと同じ考えだったので思い切って切り落とせるわ!」
と言って結構太い枝を切り落とした。
「アオチャンあんた結構いいセンスしているね~☆」
o(>▽<)9"うっしゃ♪。


そんなこんなの一日だったが、昼に息子からTELがあり、
「オヤジあしたボードに行くが、オヤジも一緒にスキーに行くか?」
「うん、明日休暇届けをだして行くわ!」
で、明日は日帰りのスキーに行ってきます。


【記録グラフ】
ジョギング
65分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
13.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
57.1kg
体重(kg) のグラフ
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