禁煙66日目【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月20日(水)

禁煙66日目

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禁煙66日目 画像1
写真)
 おいなりさん











本日 食いしん坊の弟が休養に近くの温泉へ来ているらしい。
・・・・ということで、
今晩は飲めると思ったのにふられた・・・・。(ToT)










今日の筋トレ
 プッシュアップ×2set
 スクワット×2set    









【記録グラフ】
食いしん坊 歩数
13556歩
食いしん坊 歩数(歩) のグラフ
総歩数
11171歩
総歩数(歩) のグラフ
EX歩数
9058歩
EX歩数(歩) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
消費カロリー③
416kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
禁煙日数
66
禁煙日数() のグラフ
体温
35.9℃
体温(℃) のグラフ
万歩計
11171歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1899kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
19%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
82.9kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ドルフィン2 2010/01/20 22:58
こんばんは。
・・・・ふられたんですか、ざんねんでしたね(涙)。
この次を、楽しみにしましょう(笑)。
 あるきん坊 2010/01/21 22:05
こんにちは。
残念でした。 
食いしん坊の実家へ行ったときは、義父との飲み会になってしまうので、
今回は、義弟とゆっくり飲めると思ったんですが・・・。
杏チャン 2010/01/21 01:08
そのお顔は・・今日は飲みたかったのですね^^

飲みたい時にふられると・・・家では飲まなかったのかな^^;
 あるきん坊 2010/01/21 22:07
こんにちは。
義弟とゆっくり飲める機会は少ないですから、飲みたかったですね。(^・^)
ひとりで飲んだら、食いしん坊に注意されました。(最近量が多いと・・・。)

杏チャン 2010/01/22 01:04
じゃぁ~私から、食いしん坊さんに伝えておきましょう~
禁煙してるから・・お酒は少々~とね・・・笑
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