no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月23日（土）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.8kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1182kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1.5
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
（0.5人前） --- kcal
みかん（0.5人前） 12.7 kcal
生クリーム（ホイップ）（1人前） 41.2 kcal
バニラアイス（0.1人前） 30.3 kcal
ホットケーキ（1人前） --- kcal
キウイ（0.5人前） 26.5 kcal
13時
いちご（5人前） 51 kcal
いちご（5人前） 51 kcal
生クリーム（1人前） 41.2 kcal
バニラアイス（1人前） 303 kcal
ババロア（1人前） 153 kcal
14時
たい焼き（1人前） 101 kcal
20時
こんにゃく（1人前） 10 kcal
キャベツ（1人前） 9.2 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
焼き豆腐（1人前） 220 kcal
ピーナッツ（5人前） 296 kcal
  1581 kcal
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