no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月24日（日）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
39.15kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.5kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1198kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1.5
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1189kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ホットケーキ（1人前） 290 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
とうふハンバーグ（1人前） 82.8 kcal
12時
赤城乳業 BLACK　チョコレートアイス（2人前） 152 kcal
ブラックコーヒー（1人前） --- kcal
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
カスタードワッフル（1人前） 102 kcal
13時
宮田 スタンダードビス　ビスケット（0.5人前） 364 kcal
  1189 kcal
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