no title【kawaponzさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月25日（月）

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【記録グラフ】
起床時刻
700
起床時刻（） のグラフ
 		朝の体重
74.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
241kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん小（1人前） --- kcal
パン（0.3人前） 51.5 kcal
ハムサラダ（1人前） --- kcal
ミルクコーヒー（1人前） 17.8 kcal
みかん（0.5人前） 12.7 kcal
12時
石焼きピビンパ（1人前） --- kcal
スープ（1人前） --- kcal
17時
カフェラテ（1人前） --- kcal
セブンイレブン パウンドケーキ（1人前） 159 kcal
  241 kcal
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