no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月26日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1729kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ダイマタイズ プロテイン（カフェモカ）（1人前） 117 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
煮物（1人前） 102 kcal
19時
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
焼きそば（0.5人前） 190 kcal
ささみサラダ（1人前） 67.6 kcal
22時
ハンバーグ（1人前） 342 kcal
ごはん（1人前） 202 kcal
味噌汁（とうふとなめこ）（1人前） 59 kcal
23時
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
  1729 kcal
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