no title【ガリマッチョさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月27日（水）

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【今日やった運動】
body pump ,
run
【運動した時間】
　75分
【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
サウナ
35分
サウナ（分） のグラフ
 		ジョギング　（分）
15分
ジョギング　（分）（分） のグラフ
 		筋トレ
15分
筋トレ（分） のグラフ
ボディパンプ
45分
ボディパンプ（分） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
74.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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