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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2010年01月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(1月)
1月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
1月1日(金)
1月2日(土)
1月3日(日)
1月4日(月)
基礎代謝 1500 kcal
ジョギング (分) 546 kcal
-2046kcal
no title
1月5日(火)
基礎代謝 1500 kcal
ジョギング (分) 109.2 kcal
筋トレ 180 kcal
-1789kcal
no title
1月6日(水)
基礎代謝 1500 kcal
ジョギング (分) 218.4 kcal
筋トレ 90 kcal
-1808kcal
no title
1月7日(木)
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal
no title
1月8日(金)
基礎代謝 1500 kcal
エアロバイク 280 kcal
筋トレ 90 kcal
-1870kcal
no title
1月9日(土)
基礎代謝 1500 kcal
ジョギング (分) 145.6 kcal
ボディパンプ 315 kcal
-1960kcal
no title
1月10日(日)
1月11日(月)
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal
no title
1月12日(火)
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal
no title
1月13日(水)
基礎代謝 1500 kcal
ボディパンプ 315 kcal
-1815kcal
no title
1月14日(木)
基礎代謝 1500 kcal
水泳 85 kcal
-1585kcal
no title
1月15日(金)
基礎代謝 1500 kcal
水泳 85 kcal
-1585kcal
no title
1月16日(土)
基礎代謝 1500 kcal
ボディパンプ 315 kcal
-1815kcal
no title
1月17日(日)
基礎代謝 1500 kcal
ボディパンプ 420 kcal
-1920kcal
no title
1月18日(月)
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal
no title
1月19日(火)
基礎代謝 1500 kcal
ジョギング (分) 218.4 kcal
サウナ 96.9 kcal
ボディコンバット 405 kcal
-2220kcal
no title
1月20日(水)
1月21日(木)
基礎代謝 1500 kcal
サウナ 193.8 kcal
-1693kcal
no title
1月22日(金)
1月23日(土)
1月24日(日)
1月25日(月)
基礎代謝 1500 kcal
ジョギング (分) 145.6 kcal
サウナ 96.9 kcal
筋トレ 180 kcal
-1922kcal
no title
1月26日(火)
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal
no title
1月27日(水)
基礎代謝 1500 kcal
腹筋 9 kcal
サウナ 113.05 kcal
ジョギング (分) 109.2 kcal
ボディパンプ 315 kcal
筋トレ 45 kcal
-2091kcal
no title
1月28日(木)
1889 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腹筋 15 kcal
ジョギング (分) 72.8 kcal
サウナ 96.9 kcal
筋トレ 60 kcal
ボディコンバット 405 kcal
-260kcal
no title
1月29日(金)
2035 kcal
基礎代謝 1500 kcal
エアロバイク 210 kcal
ボディコンバット 540 kcal
-215kcal
no title
1月30日(土)
1256 kcal
基礎代謝 1500 kcal
-244kcal
no title
1月31日(日)
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2010年1月
翌月>>
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月間データ(1月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
5,180 kcal
39,518 kcal
-34,338 kcal
平均 kcal
1,727 kcal
1,796 kcal
-70 kcal
記録日数
3 日
22 日
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