no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月27日（水）

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66.2kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
125分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
4521点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
26秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
40秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2035kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
イカの姿焼き（1人前） 156 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
9時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 103 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
16時
フジパン ごまとあんこのクロワッサン（1人前） 451 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
  2035 kcal
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