no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月28日（木）

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66.2kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
61分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
27秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
スライドパズル
50秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
9時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
10時
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
なか卯 カツカレー 並（1人前） 733 kcal
19時
みかん（1人前） 25.3 kcal
20時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
  1906 kcal
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