no title【Ｓｅｕｎｇｈｅｏｎさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月27日（水）

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< no title 　｜　食べるのが減ると >


【記録グラフ】
食事の記録
1657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
さつまいも（1人前） 304 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
ジャムパン（1人前） 223 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
20時
豚キムチ（1人前） 469 kcal
御飯（1人前） 235 kcal
キリンビール キリン秋味 [カン] 350ml（1人前） 172 kcal
  1657 kcal
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