２７９日目【map*e_*o*oさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月28日（木）

２７９日目
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【記録グラフ】
運動
1
運動（） のグラフ
 		体脂肪率
17.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1876kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
山崎製パン チーズパン（1人前） 102 kcal
シチュー（0.3人前） 207 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
マルコメ なめこ（1人前） 42 kcal
ファミリーマート 焼き肉弁当（1人前） 784 kcal
オリジン弁当 大根おろし（2人前） 20 kcal
13時
揚げせんべい（5人前） 140 kcal
19時
オムライス（1人前） 575 kcal
  1876 kcal
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