２８０日目プリウス納車【map*e_*o*oさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月29日（金）

２８０日目プリウス納車
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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		運動
1
運動（） のグラフ
 		体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1200kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
COOP とろける スライスチーズ（1人前） 60 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
19時
ｂｕｆｆｅｔ（1人前） --- kcal
さんま（1人前） 283 kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
とうふ（1人前） 82.8 kcal
ほうれんそう（2人前） 12 kcal
みかん（5人前） 127 kcal
  1200 kcal
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