２８１日目【map*e_*o*oさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月30日（土）

２８１日目
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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		運動
1
運動（） のグラフ
 		食事の記録
2358kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
セブンイレブン 茹で卵（1人前） 67 kcal
モスバーガー コーンスープ（2人前） 180 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 赤の辛味醤油拉麺 [カップ] 94g（1人前） 391 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
19時
炊き込みごはん（2人前） 634 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
  2358 kcal
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