no title【wijonerさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月28日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1327kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
40kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
サンドウィッチ（1人前） 379 kcal
もずくスープ（1人前） --- kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
19時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
20時
チャーハン（1人前） 377 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
23時
トマトスープ（1人前） 72.2 kcal
  1327 kcal
食事レポートを見る
コメント
wijoner 2010/01/28 23:46 
私は反対に良くなってる。
こんなに毎日朝起きてほとんど同じ時間に出るようになりました　＾＾
自分でもびっくりです
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