no title【wijonerさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月28日(木)

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【記録グラフ】
ウォーキング
15分
ウォーキング(分) のグラフ
食事の記録
1327kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
40kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
牛乳(1人前) 138 kcal
12時
サンドウィッチ(1人前) 379 kcal
もずくスープ(1人前) --- kcal
豆乳(1人前) 147 kcal
19時
ソフトクリーム(1人前) 131 kcal
20時
チャーハン(1人前) 377 kcal
豆腐(1人前) 82.8 kcal
23時
トマトスープ(1人前) 72.2 kcal
  1327 kcal
食事レポートを見る
コメント
wijoner 2010/01/28 23:46
私は反対に良くなってる。
こんなに毎日朝起きてほとんど同じ時間に出るようになりました ^^
自分でもびっくりです
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