wijonerさん
最新の記録ノート
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2010年 |
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10年01月27日（水）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯（0.5人前） |
118 |
kcal |
| 豆乳（1人前） |
147 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| 玉子焼き（1人前） |
132 |
kcal |
| 蓮根（1人前） |
--- |
kcal |
| かぼちゃ（1人前） |
84.9 |
kcal |
| ピーマン炒め（1人前） |
9.2 |
kcal |
| 19時 |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 20時 |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| ピーマンと雑魚（1人前） |
14.2 |
kcal |
| 焼きしゃけ（1人前） |
6.9 |
kcal |
| 23時 |
| 海苔（1人前） |
--- |
kcal |
| もずくスープ（1人前） |
--- |
kcal |
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989 |
kcal |
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