no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月29日（金）

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冬は終わってしまった？

【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
2364kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
山崎製パン ミニスナックゴールド（1人前） 613 kcal
森永乳業 サンキスト 100％オレンジ [パック] 250ml（2人前） 240 kcal
18時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
21時
あんかけパスタ（1人前） 600 kcal
  2364 kcal
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