no title【らん。さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月30日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1212kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
かねさ わかめ汁（1人前） 28 kcal
白菜チャンプルー（1人前） 300 kcal
16時
するめ（0.3人前） 26.4 kcal
20時
ニッポンハム ピザ（0.5人前） 205 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
壺入りポテト（0.2人前） 80 kcal
カシスパイン（1人前） 100 kcal
ピーチカルピス（1人前） 100 kcal
揚げ雪見大福（1人前） 150 kcal
カキフライ（0.2人前） 52.4 kcal
  1212 kcal
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