河豚　やばくウマかったす。【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月30日（土）

河豚　やばくウマかったす。
< 生理前の過食 　｜　私ってぇ >
昨日は紅一点、若いつばめ（研修医一年目くんたち）に囲まれ、
ふぐフルコースいただきました。

やばくうまい。

その後またお菓子とビールをドカ食い。

巻くだけダイエットでまた地道にしぼります。

あ。あれね、
本に巻くベルトついてたわ。
【記録グラフ】
体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
507kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ヴィドフランス 金時マメパン（1人前） 265 kcal
マウントレーニア カフェラッテ　ノンシュガー（1人前） 79 kcal
ポンカン（1人前） 64 kcal
不二家 チョコレート（1人前） 99 kcal
  507 kcal
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コメント
せぶ 2010/01/30 19:35 
おおお～いろんな意味で贅沢やなあ。若いツバメっていい方が・・
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