no title【a20*_08*5さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月05日（金）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
6035点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		連鎖でポン！
3960点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
18秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
81秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1112点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1660kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
12時
もやし炒め（0.5人前） 211 kcal
鯖みそ（1人前） 219 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
19時
麒麟麦酒 コクの時間（1人前） 225 kcal
ほうれん草炒め（0.5人前） 177 kcal
マーボ春雨（0.4人前） 275 kcal
プリマハム スモークチキン（1人前） 58.4 kcal
  1660 kcal
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