男3人で飲む日【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月05日（金）

男3人で飲む日
< 散髪 　｜　久々の馬主席 >
今日行った店は寺町二条西入南側のSAKIZEN。めっちゃうまい創作居酒屋でした。
焼肉サラダ最高。タンシチュー最高。牡蠣大根最高。

【記録グラフ】
起床時刻
720
起床時刻（） のグラフ
 		タバコ
22本
タバコ（本） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2568kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 71.2 kcal
かす汁（1人前） 184 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
山崎製パン株式会社 薄皮　クリームパン（1人前） 129 kcal
大福餅（0.5人前） 82.3 kcal
コーヒー（0.5人前） 3.2 kcal
21時
かき（1人前） 36.4 kcal
オリジン弁当 おでん 大根（2人前） 20 kcal
エビフライ（1人前） 218 kcal
オニオンサラダ（2人前） 60.7 kcal
旭食品 焼肉（2人前） 214 kcal
タンシチュー（0.5人前） 359 kcal
デニーズ 生ビール ジョッキ（3人前） 489 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
ハマチの刺身（0.5人前） 89.6 kcal
しめサバ（0.5人前） 166 kcal
oto マグロ 刺身（1人前） 25 kcal
23時
サントリー ブラック [カン] 190ml（1人前） 0 kcal
  2568 kcal
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