久々の馬主席【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月06日(土)

久々の馬主席

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久々に馬主席へ。
牧浦厩舎はいいとこなし。ドクトルジバゴはビリ、ストレンジラブは伸びきれず。
買い目が悪くて的中できない。毎度の事ながら。。。


【記録グラフ】
歩行時間
20分
歩行時間(分) のグラフ
起床時刻
940
起床時刻() のグラフ
タバコ
25本
タバコ(本) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1996kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
ヤマザキ 薄皮 ピーナッツクリームパン(1人前) 125 kcal
ローソン サラダ(1人前) 84 kcal
コーヒー(0.5人前) 3.2 kcal
doll バナナ(1人前) 86 kcal
11時
クリームパン(1人前) 229 kcal
サンマルクカフェ チョコクロ(0.5人前) 141 kcal
18時
すき屋 ねぎ玉牛丼 並盛(1人前) 803 kcal
23時
ご飯 中(1人前) 235 kcal
海老フライ(1人前) 145 kcal
お吸い物(1人前) 44.6 kcal
白菜と油あげの煮浸し(1人前) 60.6 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 250ml(0.3人前) 40.5 kcal
  1996 kcal
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