no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月06日（土）

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66.1kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
75分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
32589点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
31秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
45秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1508kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
11時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
12時
カルビー ポテトチップス（0.5人前） 252 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
サークルK サンクス 焼き芋（2人前） 164 kcal
18時
アクリフーズ スパゲティグラタン（1人前） 346 kcal
  1508 kcal
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