no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月07日（日）

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65.6kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
35秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
17545点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
28秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
75分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2369kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
11時
大塚製薬 ソイジョイ　アップル（1人前） 137 kcal
12時
草餅（2人前） 275 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
亀田製菓 海苔巻せんべい [袋] 56g（1人前） 212 kcal
13時
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
株式会社アッシュ バームクーヘン（1人前） 267 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
サーモンソテー（1人前） 155 kcal
サラダ（1人前） 25.4 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
22時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
瓦せんべい（1人前） 23.9 kcal
  2369 kcal
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