no title【khunelさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月09日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2285kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
キャベツ（2人前） 23 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
オリーブオイル（0.5人前） 59.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
大塚食品 マンナンご飯（0.9人前） 113 kcal
12時
大塚食品 マンナンご飯（2.68人前） 338 kcal
エスビー なっとくの中華丼（1人前） 110 kcal
15時
りんご（1人前） 151 kcal
18時
ネスレ ネスレ クレマトップ スリム（2人前） 14.4 kcal
20時
とんかつ（1人前） 317 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
けんちん汁（5人前） 684 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
  2285 kcal
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