宮崎（２）【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＲＳＮＡ45さんのトップページ>記録ノートを見る>宮崎（２）
10年02月10日（水）

宮崎（２）
< 宮崎（１） 　｜　親族テニス。 >
【今日のできごと】
夕方帰宅。
【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
10087歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バラ寿司（1人前） 161 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
めざし（1人前） 73.2 kcal
ナポリタン（0.1人前） 64.4 kcal
切干大根（0.2人前） 17.9 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
醤油ラーメン（0.3人前） 132 kcal
21時
すかいらーく ウーロンハイ（3人前） 279 kcal
ご飯（0.8人前） 188 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（0.2人前） 14.2 kcal
きぬさや（0.3人前） 2.7 kcal
ささみフライ（1人前） 295 kcal
キャベツ（0.4人前） 4.6 kcal
けんちん汁（1.5人前） 133 kcal
  2497 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE