深呼吸【ぱぱ02さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月11日（木）

深呼吸
< no title 　｜　天候すぐれず >
深呼吸は測定前に終わらせないといけないことに初めて気づいた。明らかに低くなる。というか、測定中に深呼吸をすると上がるようだ。昨日（15：20）の測定値から明らかに下がっている。逆白衣仮面症ではなかったのかも知れない。しばらく様子を見よう。

【記録グラフ】
最高血圧差（前夜との比較）
16mmHg
最高血圧差（前夜との比較）（mmHg） のグラフ
 		脈圧の1ヶ月平均
51mmHg
脈圧の1ヶ月平均（mmHg） のグラフ
 		脈拍
80回
脈拍（回） のグラフ
脈圧
45mmHg
脈圧（mmHg） のグラフ
 		   
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