no title【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月11日(木)

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【朝ごはん】 コーヒー 牛乳

【昼ごはん】 ご飯 わかめスープ おでん 小松菜のゴマあえ

【間食】

【晩ごはん】 ご飯 味噌汁 納豆 ほっけ焼き 

【夜食】

【今日の感想】

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