no title【杏ﾁｬﾝさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月11日（木）

no title
< チリも積もれば山と... 　｜　no title >
今日は午後から入れ替わり立ち替わり、人が出入りする一日でした。
でも、ここんとこお掃除してたせいか、あわてることもなく、すんなりで・・
やっぱ片づけしてて良かったなぁ～^^
チョイ疲れたので、今日は早寝を～心地よい気持ちです。

月曜日に「ナﾁｭ○○-プ○○」というサプリメントの話でセミナー？に行くんだけど、ちょっと心配です
一人じゃないからいいんだけど、取りあえず話だけ聞いてきます。
健康にはすごくよさそうなんだけど、お仕事をしないか？って話なので、
買うのはいいけど、どうも・・・ネットで調べるといい事が書いてなくて・・
友人と二人なので、その人も取りあえずサプリメントの成分とかをちゃんと知りたいからと、知る事は悪くない、けど、怖いはこわい


今日の千葉県はとっても寒いです。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
5
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		家事した時間
1時間
家事した時間（時間） のグラフ
勉強時間
1時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		   
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