no title【なっちゅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月11日（木）

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【記録グラフ】
太もも（左）
56cm
太もも（左）（cm） のグラフ
 		太もも（右）
56cm
太もも（右）（cm） のグラフ
 		ウエスト
74cm
ウエスト（cm） のグラフ
食事の記録
308kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
日清食品 チキンラーメン（0.5人前） 191 kcal
パピコ（1人前） --- kcal
じゃかりこ（1人前） --- kcal
ガルボ（1人前） --- kcal
マンゴーゼリー（1人前） --- kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
  308 kcal
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