お便秘^^;【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月12日(金)

お便秘^^;

< 晩酌~  | おぉ?モテモテ君?... >
って言うほど深刻じゃないけど
最近出ないことが多い。

野菜もとってるし、果物もとってるし。

普段あまり出ないって事ないから
一日でも出ないとお腹が・・・
ポンポン(笑)





【記録グラフ】
体重
49.1kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ちょん丸&鷲 2010/02/12 17:29
ありゃま。 体重が増え気味なのも、そのせいなんだろかねー。

kowkaちゃんの「キャラメルロケッツ」を試してみたらば!
 megulalala 2010/02/12 21:54
キャラメル・・・
かなり勇気がいると思う(笑)
hana_511 2010/02/12 18:01
私も、そんなに深刻ではありませんが、「そういや最近出てないなー」って時、ありますよ。
意識すればするほど、出さなきゃと思えば思うほど、出にくくなるような気がします。
少し油分を摂ったほうがいいのかもしれませんね。
 megulalala 2010/02/12 21:55
そうなんです。
一日中気になっちゃって^^;
はりそん705 2010/02/12 18:24
逆だぉー。
出過ぎで困る。(>_<)
 megulalala 2010/02/12 21:56
あらら?村祭りですか?
出なくても出すぎても困り物ですね・・・
紗羅月 2010/02/12 19:36
毎日出てると調子狂いますよね。
なんかお腹が張ってるみたいで気持ち悪くなったり頭痛がしたり。
気にしすぎかもですが。
 megulalala 2010/02/12 21:56
気持ちはわるくなります。
快調にならない・・・><
ほよほよ♪ 2010/02/12 20:07
意外と冷えが原因かもよ。ホカロンをお腹に当てて
血行を良くするといいかも~
 megulalala 2010/02/12 21:57
血行でしょうかね・・・
暖めようっと♪
浜ジョー 2010/02/13 12:10
私はカラダカラやり始めると、
トイレに行きたくなる。爆。
 megulalala 2010/02/13 13:07
あ、でもちょっとわかる!!
私もPCに向かうともよおす事が・・・(笑)
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