ネットがつながったー！【たったかたーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月13日（土）

ネットがつながったー！
< 無題 　｜　no title >
というわけで、久々に再開。

【記録グラフ】
食事の記録
1610kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
フランソア ミニクロワッサン（1人前） 144 kcal
生ソーセージ（2人前） 112 kcal
植物油（0.5人前） 59.9 kcal
クノール クノール カップスープ ポタージュ（1人前） 81 kcal
Dole Dole ピーチフルーツミックス100% [パック] 200ml（0.5人前） 46 kcal
小岩井乳業 小岩井低脂肪牛乳 [パック] 500ml（0.5人前） 120 kcal
11時
生ハムクラッカー（1人前） 345 kcal
12時
炊き込み御飯（1人前） 317 kcal
13時
ハウス食品 オーザック　あっさり塩味（0.5人前） 185 kcal
20時
おじや（1人前） 202 kcal
  1610 kcal
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