走った。【たったかたーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月18日（木）

走った。
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MSUで3月付でexpireするカードの継続申請。
でもＩ－２０の関係で7月までだって。短っ！
チャーリーカンで一人チャプチェlunch.
店内暗すぎね？
その後ｌｃｃでバス降りてlansing city marketへ。
リニューアルなんて知らんかった。なんていう大馬鹿。
でもめっちゃきれいになってて感動した。
野菜買う。春野菜♪

その後学校でvoice classとrediments of musicの授業。
歌って解いた。

そして今日は頑張った。

【記録グラフ】
食事の記録
866kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
モランボン 韓の食菜 チャプチェ（1人前） 285 kcal
ご飯（1人前） 165 kcal
永谷園 たまごスープ（1人前） 21 kcal
チーズワンタン揚げ（1人前） 203 kcal
21時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
  866 kcal
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