no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月13日（土）

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65.5kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
50秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2732点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
24秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2571kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
11時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
12時
草餅（3人前） 412 kcal
ハウス とんがりコーン（0.4人前） 80 kcal
16時
みかん（1人前） 25.3 kcal
敷島製パン 黒糖ロール（2人前） 336 kcal
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
ごまアジ（1人前） 173 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
  2571 kcal
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