実はきのこ【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>らりくまげんちょんさんのトップページ>記録ノートを見る>実はきのこ
10年02月15日（月）

実はきのこ
< 幸せ休日 　｜　破れるかと思った >
続けてます。

まったく痩せる気配がないけど
きのこがうまいのと、きのこレシピをみていて楽しいので
しばらくマイブーム。

こころなしかお通じは良好な気がする。
【記録グラフ】
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
968kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
セブンイレブン ボールドーナツ（メープル）（1人前） 285 kcal
12時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
マイタケの牛肉のさっと炒め（1人前） 324 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
  968 kcal
食事レポートを見る
コメント
せぶ 2010/02/15 09:56 
効果あるちゃう？むっちゃ食べ過ぎてる日もそないに体重増加ないやん。
継続あるのみじゃ。
せぶ 2010/02/15 14:20 
って、あんたもともと超快便やん。下痢？
らりくまげんちょん 2010/02/16 05:31 
下痢ではないけど回数がすんごい。
せぶ 2010/02/16 09:12 
便の回数がすごいんや・・どんなけ食ってるねん
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE