no title【Ｓｅｕｎｇｈｅｏｎさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月16日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2764kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
10時
キムチチャーハン（1人前） 508 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
マクドナルド コーヒーフレッシュ（1人前） 13 kcal
14時
ジャンボガーリック（1人前） 895 kcal
19時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
20時
キリンビール キリン秋味 [カン] 350ml（1人前） 172 kcal
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
23時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
  2764 kcal
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