ぽっかぽか!【mitsu さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月20日(土)

ぽっかぽか!

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久々に晴れてあったかかったー!
午前中久々にゆっくりと歩いてお買い物&お散歩。
やっぱり10分くらい続けて歩くと下腹部がシクシク痛むなぁ。
無理しないように気をつけよう!

お買い物に行ってから公園にいったので、ぴよはベビーカーに乗っている時間が長かったけどおりこうさん!
えらいえらい!
やっぱり晴れはいいなぁ。




【記録グラフ】
しっかり歩行時間
32分
しっかり歩行時間(分) のグラフ
歩数計表示の消費カロリー
144kcal
歩数計表示の消費カロリー(kcal) のグラフ
歩数
5311歩
歩数(歩) のグラフ
お散歩
70分
お散歩(分) のグラフ
しっかり歩数
3407歩
しっかり歩数(歩) のグラフ
歩行距離
2.76km
歩行距離(km) のグラフ
摂取カロリー
1629kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
   
コメント
ゴロ さぎこ 2010/02/22 12:59
初コメントしちゃいます!
晴れている日は、気分も爽快!気持ちいいよねぇ。
ぴよちゃんとのお散歩、ぽかぽか日和の中、ノンビリした光景が目に浮かぶようです★
そっか、まだベビーカーだもんね~。(うちの子は4歳だからベビーカーはとっくに封印)
ベビーカー散歩懐かしい~。

お腹も大きくなってきただろうし、あまり無理はしないでね~。
私も7ヶ月になって、階段あがるだけでしんどくなってきた・・・。(体重が増えすぎただけ?笑)
 mitsu  2010/02/22 14:09
コメントありがとうございます!
ぴよは十分1人で歩けますが、ちょーあまえんぼで抱っこ抱っこ!とすぐ言うので、私が1人で連れて行くときには
嫌がってもベビーカーに乗せます!
でも公園にくる同じくらいの子たちはもうベビーカー卒業してますねー。
三輪車とかちっちゃい車とかに乗ってて楽しそう♪
すぐ乗らなくなりそうだし、あきて途中で脱走されそうだし・・・、とぴよの気持ちは無視してうちはベビーカーを貫いてます。
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