no title【tak--takuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月21日（日）

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【今日やった運動】
アップ　１００ｍ
自由形　４００ｍ×５本
自由形　５０ｍ×３本
平泳ぎ　５０ｍ×２本
自由形　５０ｍ×３本
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合計　　 ２５００ｍ

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

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