国体予選【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｃｈｅｒｒｙさんのトップページ>記録ノートを見る>国体予選
10年02月21日（日）

国体予選
< ホルモン千葉 　｜　昨日は飲み過ぎた・... >
ホルモン千葉は
うまいけど、にんにくとタレの味が強烈で
せっかくの肉が・・・
って感じですね。
3000円の券があったからね。

今度はコロナ洋食店いってみたい！！

今日は国体予選
がんばろう！！
【記録グラフ】
ジョギング
4km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2473kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
パールエース オリゴ糖（1人前） 9.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
14時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 134 kcal
15時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
19時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
キリンビール 一番搾り（6人前） 660 kcal
チンジャオロース（0.1人前） 65 kcal
21時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
グリコ プリッツ　サラダ（0.5人前） 177 kcal
  2473 kcal
食事レポートを見る
コメント
セイスケ 2010/02/23 00:34 
ホルモン千葉は去年の僕の誕生日以来行ってません。久しぶりに行きたいなあ。渡辺家も行ってみたいなあ。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE