昨日は飲み過ぎた・・・【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月22日（月）

昨日は飲み過ぎた・・・
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昨日は義兄家族と家でたこ焼きパーティー
飲み過ぎた・・・
久しぶりに二日酔い・・・
【記録グラフ】
体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1839kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
チチヤス 毎朝快調（1人前） 71 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
はちみつレモン（1人前） 97.1 kcal
12時
ロースハム（4人前） 118 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
13時
東ハト オールレーズン　（4人前） 248 kcal
22時
ローソン たまごサンド（1人前） 227 kcal
赤城乳業株式会社 デッカルチェ（1人前） 228 kcal
紀文 豆乳飲料 紅茶（1人前） 118 kcal
カルピス ウェルチ グレープ100 [ビン] 180g（1人前） 56 kcal
  1839 kcal
食事レポートを見る
コメント
セイスケ 2010/02/23 00:36 
ホルモン千葉の翌日はたこ焼きパーティーですか。
カロリーやばいんじゃない？今週は素食でお願いします。
ｃｈｅｒｒｙ 2010/02/23 10:27 
ホルモン千葉は濃すぎると思わない？
アジェのほうがうまいで
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