糖分断ち【肉太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月22日（月）

糖分断ち
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朝あんパン食べたらお腹すく～

バナナの時は減らないのに何故…



【記録グラフ】
食事の記録
1092kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
あんパン（1人前） 196 kcal
13時
ほっけ（1人前） 132 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
15時
ミルクティー（1人前） 139 kcal
18時
お饅頭（1人前） 300 kcal
  1092 kcal
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