便秘ぎみ　エネ入れなれない　サプリメントを減らす【からあげちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>からあげちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>便秘ぎみ　エネ入れなれない　サプリメントを減らす
10年02月22日（月）

便秘ぎみ　エネ入れなれない　サプリメントを減らす
< 今日写生した　感度... 　｜　かなり興奮できたが... >
今日は午前中に写生して　テンションさがってた　　


これではいけない　　　乳首刺激と　エネ　会陰を　やろう　勉強のあいまなり　いつでも　やろう


よし決めた　今日から本気だす

【記録グラフ】
起きた時間よ
9時間
起きた時間よ（時間） のグラフ
 		食事の記録
140kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ニンジンりんごジュース（1人前） 70 kcal
にんじんりんごじゅーす（1人前） --- kcal
ニンジンりんごジュース（1人前） 70 kcal
豚肉　中くらい（1人前） --- kcal
でかいチキン１個（1人前） --- kcal
チキンバー（1人前） --- kcal
竜田揚げ大量（1人前） --- kcal
ネバネバ（1人前） --- kcal
あんぱん中身だけ２個分（1人前） --- kcal
みかん２個（1人前） --- kcal
ホワイトチョコ２４７ｋ（1人前） --- kcal
  140 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE